杜仲党参煲乳鸽,骨质增生调理
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杜仲党参煲乳鸽
杜仲党参煲乳鸽所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗。
热量
1057.64
千卡
维生素B
6
0.33
毫克
蛋白质
33.95
克
脂肪
102.32
克
碳水化合物
0.41
克
叶酸
3.6
微克
善食纤维
0.11
克
维生素A
139.12
微克
胡萝卜素
6.8
微克
硫胺素
0.24
毫克
核黄素
1.08
毫克
尼克酸
7.47
毫克
维生素C
0.16
毫克
维生素E
2.52
毫克
维生素B
12
23.61
微克
钙
2599.74
毫克
磷
1720
毫克
钾
501.22
毫克
钠
3141.33
毫克
镁
64.82
毫克
铁
6.09
毫克
锌
7.22
毫克
铜
0.28
毫克
锰
0.17
毫克
碘
48.9
微克
硒
35.96
微克
营养师评价
推荐指数
营养指数
难易指数
时间指数
减肥指数
养颜指数
麻辣指数
菜品:
杜仲党参煲乳鸽
工艺:
煮
口味:
类别:
骨质增生调理
主料:
雏鸽
300克
辅料:
杜仲
25克
黄芪
15克
党参
15克
调料:
姜
4克
盐
3克 各适量
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制作工艺
1.乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。
工艺提示
此菜需用素汤约1000克。
菜品口感
味道鲜美,奶油味浓厚。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食谱相克
黄芪
:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
党参
:不宜与藜芦同用。
杜仲党参煲乳鸽,骨质增生调理