干烧杞麦冬笋,利尿调理,甲状腺疾病调理,减肥瘦身调理,滋阴调理,清热解毒调理
菜品:
干烧杞麦冬笋 
工艺:
干烧 
口味:
 
类别:
主料:
冬笋 50克  枸杞子 15克  麦门冬 10克  菊花 5克  栀子 2克   
辅料:
 
调料:
黄酒5克  酱油5克  白砂糖3克  味精1克  植物油50克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将冬笋入油锅,低温炸成金黄色,捞出;2. 将锅中加冬笋、清汤、料酒、味精、白糖、枸杞子、菊花、生栀子、麦冬,置武火烧沸,用文火炖煮至汁干即成。
 工艺提示
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本品有油炸过程,需备植物油约500克。
 菜品口感
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滋阴润肝,汤清味醇。
 食用方法
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佐餐,常食。
 食谱相克
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冬笋:冬笋忌与羊肝同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
鲜菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
 食谱营养
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冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较多草酸钙,儿童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
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