火腿拌马齿苋,肾调养调理,利尿调理,止血调理,清热解毒调理,健脾开胃调理
菜品:
火腿拌马齿苋 
工艺:
拌 
口味:
 
类别:
主料:
金华火腿 100克  马齿苋 400克   
辅料:
 
调料:
3克  大蒜5克  味精2克  香油5克 各适量  
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 制作工艺
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1. 金华火腿切成丝。2. 将马齿苋去根及老茎,洗净后下入沸水锅内焯透捞出,用清水多次洗净黏液,切段放入盘中。3. 将火腿丝、调料放在马齿苋的上面,拌匀即可食用。
 工艺提示
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1.此菜上桌时,可在其周围围摆加热的土豆条、煮胡萝卜、煮红菜头,上面撒上炸干葱,浇上少司肉汁25克一起上桌。
2.因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
 菜品口感
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汤汁醇厚,鲜辣利口。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐
 食谱相克
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马齿苋:本品与鳖甲相克。
 食谱营养
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金华火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;火腿内含丰富的蛋白质和脂肪,多种维生素和矿物质;火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收。火腿性温,味甘、咸;具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效;可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。
火腿拌马齿苋,肾调养调理,利尿调理,止血调理,清热解毒调理,健脾开胃调理