将鲜山稔子,塘虱鱼加清水3碗煲至1碗,入油、盐调味。
用法:饮汤食鱼。
因有过油炸制过程,需准备花生油500克左右。
黄白相间,蛋嫩耳糯,味香可口。
早餐|中餐|晚餐|零食
鲶鱼:鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便之功效,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
制作工艺
