清汤煲雪耳(甜),肺调养调理,支气管炎,养颜美容调理,滋阴调理
菜品:
清汤煲雪耳(甜) 
工艺:
隔水炖 
口味:
 
类别:
主料:
银耳(干) 15克   
辅料:
 
调料:
冰糖5克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将银耳用冷水洗净,再浸热水,胀大后,连浸银耳的热水,可以将之煮,清水是不会成胶的。2. 亦可将银耳连水煮滚后,放入有盖的盅内,再隔水蒸或炖煮都可以。3. 这时的银耳,如以煮或炖的时间都差不多,约两三小时,还会像一朵雪花一样,加入冰糖便可以。
 工艺提示
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银耳又称雪耳。
 食用方法
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中餐|晚餐
 健康提示
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清汤煲雪耳具有强肺润肌的功效。
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