三七炖金钱龟,心调养调理,气血双补调理,心悸调理,冠心病调理,补虚养身调理
菜品:
三七炖金钱龟 
工艺:
炖 
口味:
 
类别:
主料:
乌龟 250克  肉 100克   
辅料:
三七 3克   
调料:
4克  4克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将金钱龟活焖,去肠杂,洗净,用开水拖去血水;2. 鸡肉洗净,切块,并放入开水中拖去血水待用;3. 三七洗净;4. 把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味即可。
 工艺提示
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本品需骨头汤约2000克。
 菜品口感
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色鲜汁亮,细嫩柔滑。
 食用方法
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中餐|晚餐
 食谱相克
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乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
鸡肉:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。

 食谱营养
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乌龟:乌龟肉营养丰富,含丰富蛋白质、矿物质等,乌龟蛋白有一定的抗癌作用,能抑制肿瘤细胞,并可增强机体免疫功能。龟肉味甘、咸、性平,具有养阴补血、益肾填精、止血之功效。
鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。且鸡的全身都是药,有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。一般人群均可食用,老人,病人,体弱者更宜食用。
三七炖金钱龟,心调养调理,气血双补调理,心悸调理,冠心病调理,补虚养身调理