酥皮豆腐丸子,素斋菜,肺调养调理,理气调理,清热解毒调理,健脾开胃调理
菜品:
酥皮豆腐丸子 
工艺:
酥炸 
口味:
色泽金红,均匀美观,外皮酥脆,内里鲜嫩。 
类别:
主料:
豆腐(北) 250克   
辅料:
小麦面粉 50克 面包屑 150克   
调料:
25克  花椒2克  10克  3克  味精2克  五香粉1克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将豆腐沥干水分,搅成细泥;2. 姜去皮,洗净切末,待用;3. 加花椒水、姜末、精盐、味精、十三香粉及面粉搅匀;4. 挤成蛋黄大小的丸子,在面包渣上滚匀;5. 勺内加油烧五成热,将豆腐丸子逐个下入油中炸透;6. 呈金红色捞出装盘,配椒盐上桌。
 工艺提示
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本品有油炸过程,需备植物油约500克。
花椒水:花椒加适量清水,浸泡一夜,捞出花椒即可。
 菜品口感
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色泽金红,均匀美观,外皮酥脆,内里鲜嫩。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|
 食谱相克
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豆腐(北):豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
 食谱营养
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豆腐(北):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
酥皮豆腐丸子,素斋菜,肺调养调理,理气调理,清热解毒调理,健脾开胃调理