葡萄酒汁,秋季养生调理
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葡萄酒汁
葡萄酒汁所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗。
热量
265
千卡
蛋白质
.8
克
脂肪
0.2
克
碳水化合物
14.8
克
善食纤维
0.4
克
维生素A
8
微克
胡萝卜素
50
微克
硫胺素
0.16
毫克
核黄素
0.05
毫克
尼克酸
0.2
毫克
维生素C
25
毫克
维生素E
.7
毫克
钙
65
毫克
磷
25
毫克
钾
185
毫克
钠
6.4
毫克
镁
32
毫克
铁
.64
毫克
锌
0.42
毫克
铜
0.15
毫克
锰
0.18
毫克
硒
.53
微克
营养师评价
推荐指数
营养指数
难易指数
时间指数
减肥指数
养颜指数
麻辣指数
菜品:
葡萄酒汁
工艺:
其他
口味:
类别:
秋季养生调理
主料:
葡萄
100克
红
葡萄
酒
300克
辅料:
调料:
收藏本菜
制作工艺
1. 葡萄去皮去子,放入榨汁机中;2. 加入葡萄酒和凉开水150毫升搅打成汁;3. 将榨汁机中的果汁倒入杯中即可直接饮用。
工艺提示
蒸蛋时,不能用大火足汽,防止蛋起孔变老。
菜品口感
紫褐,玉白相衬,清香,滑嫩,爽口,汤清味鲜,系夏令著名汤菜。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
葡萄酒汁,秋季养生调理