1.甲鱼宰杀后洗净,放入开水锅中烫2分钟;2.捞出甲鱼后去掉黑皮,去壳,去内脏,刮下裙边,将甲鱼肉剁成3厘米见方的块;3.冬瓜去皮,削成直径约2厘米的冬瓜球;4.葱切大段,姜切大片;5.炒锅置旺火上,下入熟猪油烧至六成热,将甲鱼下锅滑散,滗去油;6.锅内留少许油,将甲鱼煸炒一下,下入冬瓜球合炒;7.加清汤、盐,然后将锅用小火焖15分钟;8.甲鱼裙垫在碗底,码上焖烂的甲鱼肉,加入葱段、姜片、盐、料酒、白醋和清汤,盖好;9.上笼蒸至裙边软烂而粘,即出笼拣去葱、姜,加少许味精即成。
本品有过油炸过程,需备猪油约1000克,清汤约500克,口感更好。
湖北省《江陵县志》记载,宋仁宗问江陵县官张景,当地有何美食?答曰:“新粟米炊鱼子饮,嫩冬瓜煮鳖裙羹。”仁宗命烹来一尝。张景家厨以菜花甲鱼的裙边切小块与嫩冬瓜、鸡汤煮成汤清汁醇、裙边糯滑、瓜汁腴美的冬瓜鳖裙汤献于皇帝。仁宗赞道:“荆州鱼米香,佳肴数裙羹。”此菜从此名声大振,至今仍为江陵名菜。
佐餐食用。
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
冬瓜:冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。
历史文化 湖北省《江陵县志》记载,宋仁宗问江陵县官张景,当地有何美食?答曰:“新粟米炊鱼子饮,嫩冬瓜煮鳖裙羹。”仁宗命烹来一尝。张景家厨以菜花甲鱼的裙边切小块与嫩冬瓜、鸡汤煮成汤清汁醇、裙边糯滑、瓜汁腴美的冬瓜鳖裙汤献于皇帝。仁宗赞道:“荆州鱼米香,佳肴数裙羹。”此菜从此名声大振,至今仍为江陵名菜。
冬瓜:冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。
历史文化 湖北省《江陵县志》记载,宋仁宗问江陵县官张景,当地有何美食?答曰:“新粟米炊鱼子饮,嫩冬瓜煮鳖裙羹。”仁宗命烹来一尝。张景家厨以菜花甲鱼的裙边切小块与嫩冬瓜、鸡汤煮成汤清汁醇、裙边糯滑、瓜汁腴美的冬瓜鳖裙汤献于皇帝。仁宗赞道:“荆州鱼米香,佳肴数裙羹。”此菜从此名声大振,至今仍为江陵名菜。
甲鱼:甲鱼的食用价值很高,甲鱼肉味道特别鲜美,营养十分丰富。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”。食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。甲鱼肉性平、味甘,具有滋阴凉血、补肾健骨、散结消痞等作用。
冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
制作工艺
