山茱萸肉粥,阳痿早泄调理,补阳调理,壮腰健肾调理,冬季养生调理,快餐/主食
菜品：
山茱萸肉粥 
工艺：
煮 
口味：
 
类别：
阳痿早泄调理  补阳调理  壮腰健肾调理  冬季养生调理  快餐/主食 
主料：
粳米 100克   
辅料：
山茱萸 25克   
调料：
白砂糖60克 各适量  
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 制作工艺
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1.　将山菜萸肉用冷水浸泡，冲洗干净；2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水发；3.　取锅加入冷水、山茱萸肉、粳米，先用旺火煮沸；4.　再改用小火煮至粥成，加入白糖调味，即可盛起食用。
 工艺提示
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本品需清汤约2000毫升。
 菜品口感
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咸鲜爽滑，汁浓醇厚。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐
 食谱相克
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粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。
 食谱营养
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粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

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