鲫鱼砂仁羹,清热解毒调理,通乳调理,夏季养生调理
菜品:
鲫鱼砂仁羹 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
鲫鱼 500克   
辅料:
荜茇 10克 砂仁 10克 陈皮 10克   
调料:
大蒜5克  胡椒20克  大葱3克  2克  酱油6克  泡椒8克  植物油15克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将大鲫鱼去鳞,鳃和内脏,清洗干净;2. 将陈皮、缩砂仁、荜拔、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱末、盐、酱油等调料装入鲫鱼腹内备用;3. 坐锅点火,放入植物油烧沸,将鲫鱼放入锅内煎熟;4. 再加入冷水适量,炖煮成羹即可。
 工艺提示
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原料:鲜玫瑰花10千克 食盐8千克 白矾100克 梅卤2.5千克
制作方法
1.原料选择:选择花朵鲜艳、色泽正常的玫瑰花瓣为原料。
2.腌制:先将花瓣、白矾和70%量的食盐和梅卤倒入容器内搅拌均匀,腌渍1天。然后将花瓣捞出沥干,再将剩余30%量的盐和梅卤同花瓣一并倒入缸内,腌制10天即成。
 菜品口感
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羹汤粘稠,甜润微酸,果香四溢,满室飘香。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐
 食谱相克
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鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
 食谱营养
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鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。
鲫鱼砂仁羹,清热解毒调理,通乳调理,夏季养生调理