桂浆粥,补虚养身调理,补阳调理,壮腰健肾调理,肢寒畏冷调理,药膳调理
菜品：
桂浆粥 
工艺：
煮 
口味：
 
类别：
补虚养身调理  补阳调理  壮腰健肾调理  肢寒畏冷调理  药膳调理 
主料：
粳米 100克   
辅料：
桂皮 2克 赤砂糖 30克   
调料：
 
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 制作工艺
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先将肉桂煎取浓汁。去渣待用。再将粳米淘洗干净，加入清水，先用武火煎沸，再用文火煎熬。待粥将成时，调入桂浆和适量红糖，稍煮一沸即可。

用法：每日早晚各1次，温热食用。以3-5天为一个疗程。
 工艺提示
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花椒水制作方法：制作花椒水时，以1两花椒6斤水的比例，提前一天烧开，并浸泡一晚即可。
 菜品口感
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色泽美，口味新，西式风味。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
 食谱营养
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粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

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