人参鹑蛋,延缓衰老调理
菜品:
人参鹑蛋 
工艺:
软溜 
口味:
 
类别:
主料:
鹌鹑蛋 500克   
辅料:
人参 15克 黄精 20克   
调料:
2克  白砂糖2克  味精1克  香油30克  黄酒5克  淀粉(豌豆)3克  大葱5克  5克  酱油2克  1克 各适量  
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 制作工艺
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1.将人参焖软,切片,放瓷碗中蒸两次,收取滤液。2.黄精煎两遍,取其滤液,浓缩,与人参液合为半杯。 3.将鹌鹑蛋洗净,煮熟,分一半用黄精药汁、盐、味精腌渍15分钟;另一半用麻油炸成金黄色备用。4.另用小碗高汤、白糖、盐、酱油、味精、醋、药汁、水淀粉5克等成汁。5.另起锅,用葱(切末)、姜(切末)炝锅,将炸好的鹌鹑蛋同对好的汁一起下锅,翻匀,淋麻油出锅,装在盘中间,外围摆放炸好的鹌鹑蛋。
 工艺提示
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本品需鸡汤约500克,口感更好。
 菜品口感
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酱紫色,韧烂,咸香可口。
 食用方法
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佐餐食。
 食谱相克
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人参:不可同萝卜、茶叶、藜芦、山楂一起食用。
黄精:黄精忌酸、冷食物。
 食谱营养
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鹌鹑蛋:鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维a、维b2、维b1、铁、磷、钙等营养物质,有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效,但应该指出的是鹌鹑蛋是禽蛋中胆固醇含量最高的,不可多食。
人参鹑蛋,延缓衰老调理