麻香夏枯草,肝炎调理,清热去火调理,头痛调理,药膳调理
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麻香夏枯草
麻香夏枯草所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗。
热量
47.68
千卡
蛋白质
9.15
克
脂肪
7.45
克
碳水化合物
38.76
克
胡萝卜素
13.16
微克
核黄素
.74
毫克
尼克酸
4.2
毫克
维生素C
98
毫克
维生素E
19.5
毫克
钙
1.81
毫克
磷
0.29
毫克
钾
0.46
毫克
钠
1260.96
毫克
镁
0.18
毫克
铁
0.05
毫克
锌
0.03
毫克
铜
0.01
毫克
锰
0.02
毫克
硒
0.04
微克
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菜品:
麻香夏枯草
工艺:
拌
口味:
类别:
肝炎调理
清热去火调理
头痛调理
药膳调理
主料:
夏枯草
350克
辅料:
调料:
盐
3克
味精
1克
胡麻油
5克 各适量
收藏本菜
制作工艺
将夏枯草去杂洗净,入沸水锅中焯一下,捞出过凉水,控干,切段放入盘内,浇上调料,拌匀即成。
工艺提示
蒲公英鲜者为90克,干品为45克。
菜品口感
清香爽口,佐酒佳肴。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
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