薄荷绿豆汤,腮腺炎调理,口腔溃疡调理,养颜美容调理,清热解毒调理,健脾开胃调理,防暑调理
菜品:
薄荷绿豆汤 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
绿豆 300克   
辅料:
薄荷 5克   
调料:
白砂糖100克 各适量  
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 制作工艺
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1. 绿豆放入清水500克煮好。2. 薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
 工艺提示
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10岁以下儿童用6克,10岁以上用10克。
 菜品口感
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汤鲜味美。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐
 食谱相克
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绿豆:绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳,不可同食。
 食谱营养
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绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;
绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。
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