糟蒸鸭肝,贫血调理,延缓衰老调理,明目调理,卤酱菜
菜品:
糟蒸鸭肝 
工艺:
其他 
口味:
鸭肝软嫩,营养丰富,香糟味浓。 
类别:
主料:
肝 500克   
辅料:
 
调料:
3克  油15克  香糟50克  汁10克  味精5克  白砂糖50克 各适量  
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 制作工艺
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1.将鸭肝剔去筋膜,放入沸水锅中烫一下即捞出,法去血污。
2.把烫好的鸭肝放入盆内,加入精盐,味精,白糖,鸡汤,姜汁水,香糟酒和鸭油,上笼蒸15分钟取出。
3.将蒸鸭肝批成厚片,码入汤盘中;蒸鸭肝的原汤经过滤后浇在鸭肝上即成。
 工艺提示
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1.宜选用肝叶完整,且剔去胆囊,除去血污的净鸭肝。
2.鸭肝与香糟酒等料需一同上笼蒸,才能使鸭肝软嫩且入味。
 菜品口感
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鸭肝软嫩,营养丰富,香糟味浓。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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鸭肝:动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
 食谱营养
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鸭肝:动物肝脏是储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。动物肝中维生素a的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。经常食用动物肝还能补充维生素b2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素c和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。
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