姜枣红糖汤,痛经调理
菜品:
姜枣红糖汤 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
5克  枣(干) 15克   
辅料:
赤砂糖 30克   
调料:
 
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 制作工艺
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1.将大枣去核,洗净,干姜洗净,切片。2.大枣、干姜,加红糖煎汤服。
 工艺提示
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1.宜选用当年肥嫩的草母鸡,尤以三黄鸡为上乘。
2.鸡在加热成熟过程中,以浸闷法为佳,皮脆肉嫩。
3.夏令食用此菜,可将浸卤后的鸡块放入冰箱(上盖保鲜纸)冻三四小时。
 菜品口感
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鸡呈淡茶色肉内细嫩且含浓郁的糟香。
 食用方法
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每日2次,连续5-7天。
 食谱相克
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干姜:干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
枣(干):枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
 食谱营养
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枣(干):枣含有维生素a、c、e、p,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。
姜枣红糖汤,痛经调理