青柠口蘑,呕吐调理,减肥瘦身调理,健脾开胃调理
菜品:
青柠口蘑 
工艺:
炒 
口味:
 
类别:
主料:
口蘑 100克   
辅料:
柠檬 60克   
调料:
香菜5克  2克 各适量  
收藏本菜
 制作工艺
回到顶部
1. 口蘑在盐浸泡片刻后洗净,待用;2. 将柠檬去皮榨汁;3. 将柠檬皮切丝备用;4. 将洗净的口蘑放入锅中翻炒五六分钟;5. 再淋入鲜榨柠檬汁,翻炒片刻后装盘;6. 最后在口蘑中放入碎香菜(切末),柠檬皮丝及精盐调味即可。
 工艺提示
回到顶部
依此做法,可用“维c之星”猕猴桃做成果汁饮用;奶酪又称乳酪。
 菜品口感
回到顶部
汤汁鲜香,羊肉酥软。
 食用方法
回到顶部
早餐|中餐|晚餐|零食
 健康提示
回到顶部
1. 蘑菇肉质柔软、肥嫩,味道鲜美可口,营养丰富,含蛋白质量较高;
2. 中医认为,蘑菇味甘,性凉,有益胃气、悦神、止呕泻等功效;
3. 现代医学发现,蘑菇还具有抗菌的作用,蘑菇中的核糖核酸可刺激人体产生干扰素,对病毒增殖也有抑制作用;
4. 因而,蘑菇能增强早孕期间准妈妈的抵抗力,与青柠同炒口味偏酸;
5. 适合早孕期间喜食酸味的准妈妈食用。
青柠口蘑,呕吐调理,减肥瘦身调理,健脾开胃调理