枸杞茯苓茶,利尿调理,前列腺疾病调理,肾炎调理,壮腰健肾调理
您所在的位置:
首页
>>
食谱
>>
枸杞茯苓茶
枸杞茯苓茶所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗。
热量
332
千卡
维生素B
6
0.4
毫克
蛋白质
31.6
克
脂肪
1.95
克
泛酸
2.11
微克
碳水化合物
46.95
克
叶酸
285
微克
善食纤维
96.5
克
维生素A
671.9
微克
胡萝卜素
3.77
微克
硫胺素
0.14
毫克
核黄素
0.45
毫克
尼克酸
7.25
毫克
维生素C
37
毫克
维生素E
6.96
毫克
维生素K
1500
微克
维生素P
350
毫克
钙
506
毫克
磷
310
毫克
钾
1686
毫克
钠
38.6
毫克
镁
262
毫克
铁
38.7
毫克
锌
2.9
毫克
铜
2.4
毫克
硒
7.92
微克
营养师评价
推荐指数
营养指数
难易指数
时间指数
减肥指数
养颜指数
麻辣指数
菜品:
枸杞茯苓茶
工艺:
煮
口味:
类别:
利尿调理
前列腺
疾病调理
肾炎调理
壮腰健肾调理
主料:
枸杞子
50克
茯苓
100克
红茶
100克
辅料:
调料:
收藏本菜
制作工艺
将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。
工艺提示
肠头务必洗净,要煮熟而烂。
菜品口感
色泽红亮,泡椒味浓,略带酸甜。
食用方法
每日2次,代茶饮用。
食谱相克
枸杞子
:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
茯苓
:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
红茶
:不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。
枸杞茯苓茶,利尿调理,前列腺疾病调理,肾炎调理,壮腰健肾调理