高丽粉末汤,婴儿食谱,幼儿食谱,特色菜
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高丽粉末汤
高丽粉末汤所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗。
能量
5.1
千卡
蛋白质
0.45
克
脂肪
0.03
克
碳水化合物
.96
克
善食纤维
0.24
克
维生素A
6
微克
胡萝卜素
36
微克
硫胺素
0.01
毫克
核黄素
0.02
毫克
尼克酸
0.18
毫克
维生素C
9.3
毫克
维生素E
0.23
毫克
钙
15
毫克
磷
9.3
毫克
钾
37.2
毫克
钠
17.25
毫克
镁
3.3
毫克
铁
0.21
毫克
锌
0.11
毫克
铜
0.02
毫克
锰
0.04
毫克
硒
0.15
微克
营养师评价
推荐指数
营养指数
难易指数
时间指数
减肥指数
养颜指数
麻辣指数
菜品:
高丽粉末汤
工艺:
煮
口味:
类别:
婴儿食谱
幼儿食谱
特色菜
主料:
圆
白菜
30克
辅料:
调料:
收藏本菜
制作工艺
1.高丽菜洗净后切碎。
2.将半杯蔬菜汤倒入小锅中放入切碎的高丽菜同煮至软。
3.将煮熟的高丽菜倒入磨内捣烂,与煮汁拌匀后即可食用了。
工艺提示
高丽菜就是圆白菜。
菜品口感
此麦糊香甜可口,富有营养。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
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