冬瓜鲢鱼汤,乳母食谱,通乳调理
菜品:
冬瓜鲢鱼汤 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
鲢鱼 500克   
辅料:
冬瓜皮 30克   
调料:
3克  味精1克 各适量  
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 制作工艺
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将鲢鱼去鳞及肠脏,与冬瓜皮加水同煮汤,加盐、味精,服食。
 工艺提示
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1. 本品需鸡汤约50克,如果没有鸡汤可用清水代替;
2. 这还叫炒饼吗?端出来简直就是一件精美的艺术品;
3. 别以为一说炒饼就是摊儿上卖的那种;
4. 至于和面烙饼等环节,大可少略;
5. 街上买来的就是,但如是热的,要晾凉了再炒。
 菜品口感
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色彩美观,清爽脆嫩。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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鲢鱼:吃鱼前后忌喝茶。
 食谱营养
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鲢鱼:鲢鱼有健脾补气、温中暖胃的功效;鲢鱼含有丰富的胶质蛋白对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。
冬瓜鲢鱼汤,乳母食谱,通乳调理