酱咸桃仁,健忘调理,青少年食谱,动脉硬化调理,益智补脑调理,卤酱菜
菜品:
酱咸桃仁 
工艺:
酱 
口味:
此菜特点是核桃仁鲜嫩,味香麻,下酒佐饭均宜。 
类别:
主料:
1000克   
辅料:
 
调料:
芝麻酱20克  酱油800克  花椒粉15克  辣椒油15克  味精5克  50克 各适量  
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 制作工艺
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1.将新下树的核桃去壳,剥去里边的皮,将每个桃仁分成4瓣,盛于容器中。
2.用酱油把麻酱,化开,加入糖,花椒面,味精,辣椒油,兑拌均匀,倒入盛有核桃仁的容器中,搅拌均匀,酱3小时即可食用。
 工艺提示
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厨师一点通煲制此粥时可用不锈钢锅,因为此粥易粘砂锅、铁锅。
 菜品口感
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此菜特点是核桃仁鲜嫩,味香麻,下酒佐饭均宜。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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核桃:核桃不能与野鸡肉、酒同食。
 食谱营养
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核桃:核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、b族维生素、维生素e、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发等功效;特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食,有缓解疲劳和压力的作用。
核桃味甘、性温;入肾、肺经;可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。
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