灵芝甘草茶,失眠调理,肝炎调理,神经衰弱调理,补虚养身调理
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灵芝甘草茶
灵芝甘草茶所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗。
热量
10.15
千卡
蛋白质
0.24
克
脂肪
0.21
克
碳水化合物
1.82
克
善食纤维
1.94
克
核黄素
0.02
毫克
尼克酸
0.05
毫克
维生素C
0.05
毫克
维生素E
0.12
毫克
钙
41.6
毫克
磷
1.9
毫克
钾
1.4
毫克
钠
7.74
毫克
镁
16.85
毫克
铁
1.06
毫克
锌
0.29
毫克
铜
0.06
毫克
硒
0.24
微克
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菜品:
灵芝甘草茶
工艺:
其他
口味:
类别:
失眠调理
肝炎调理
神经衰弱调理
补虚养身调理
主料:
灵芝
6克
甘草
5克
辅料:
调料:
收藏本菜
制作工艺
将灵芝、甘草加水400毫升,煎煮20分钟。
工艺提示
党参最好用潞党参;当归用秦归的归头或归身。
菜品口感
此元宵色彩分明,口感独特,营养丰富。
食用方法
代茶饮。
食谱相克
甘草
:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
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