制作工艺
1.将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣取汁。2.放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。
工艺提示 本药膳中用的是肉桂中的桂心，肉桂皮加工过程中余下的边条，削去外部栓皮，称桂心。
菜品口感 此为江南风味甜食，颜色樱红，软糯香甜。
食用方法
早、晚温热食用，于月经前连服7天。
食谱相克 粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
白芍药：白芍药恶石斛、芒硝；畏硝石、鳖甲、小蓟；反藜芦。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
白芍药：白芍药恶石斛、芒硝；畏硝石、鳖甲、小蓟；反藜芦。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
食谱营养