芡实薏仁粥,水肿调理,补虚养身调理,壮腰健肾调理,脚气调理,清热去火调理
菜品:
芡实薏仁粥 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
薏米 150克  芡实米 160克   
辅料:
油皮 80克 槟榔 75克   
调料:
3克 各适量  
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 制作工艺
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1. 薏仁及芡实洗净,分别泡水1小时。2. 素肉泡软,洗净切片。3. 槟榔干洗净,切片备用。4. 将锅中注入约2000毫升冷水,放入泡好的芡实及薏仁煮开,开锅后再改用小火煮至熟烂。5. 再加入素肉片及柠檬心片继续煮约5分钟,最后加入盐调味煮匀即可。
 工艺提示
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此火锅原料主料为青鱼头和青鱼尾,需鱼头200克,需鱼尾150克。
 菜品口感
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清香适口。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐
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