冬瓜草鱼汤,水肿调理,胃调养调理,补虚养身调理,清热解毒调理,健脾开胃调理
菜品:
冬瓜草鱼汤 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
冬瓜 500克  草鱼 250克   
辅料:
 
调料:
黄酒10克  3克  大葱8克  5克  猪油(炼制)15克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将草鱼去鳞及内脏,洗净,放入锅中。2. 将冬瓜去皮、去瓤,切成块,与料酒、盐、葱(切段)、姜(切片)、猪油一起加入鱼锅;注入适量鸡汤,煮至鱼熟烂,拣出葱、姜即成。
 工艺提示
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本品需鸡汤适量,口感更好。
 菜品口感
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此菜团外皮金黄,馅心香嫩。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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冬瓜:冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。
 食谱营养
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冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
冬瓜草鱼汤,水肿调理,胃调养调理,补虚养身调理,清热解毒调理,健脾开胃调理