熏五香豆干,家常菜,癫痫调理,骨质疏松调理
菜品:
熏五香豆干 
工艺:
熏 
口味:
 
类别:
主料:
豆腐干 1000克   
辅料:
 
调料:
大葱20克  15克  糖色20克  10克  白砂糖50克  香油15克  八角5克  白芷5克  草果3克  丁香6克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将豆腐干卷成卷,用绳绑紧;2. 葱切段、姜拍松,与五香料(大料、白芷、草果、丁香)同包一纱布袋内;3. 锅底扣一小盘,将豆腐干卷摆在锅内,添入老汤,加调料袋、酱油、糖色、精盐,盖锅;4. 锅用小火煮1小时左右;5. 将豆腐干卷捞出,沥干汤汁;6. 熏锅内撒一层白糖,坐上箅子,将豆腐卷排在箅子上,盖锅;7. 烧火熏三四分钟,取出豆腐卷,刷一层香油,凉后改形码盘即可。
 工艺提示
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本品需鸡汤适量,口感更好。
 菜品口感
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此菜团外皮金黄,馅心香嫩。
 食用方法
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中餐|晚餐
 食谱相克
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豆腐干:豆腐干中富含钙质,不宜于含有大量草酸的菠菜、葱同食。
 食谱营养
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豆腐干:豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
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