冬瓜鲤鱼汤,水肿调理,利尿调理
菜品:
冬瓜鲤鱼汤 
工艺:
白烧 
口味:
 
类别:
主料:
冬瓜 1000克  鲤鱼 750克   
辅料:
 
调料:
黄酒10克  5克  白砂糖3克  大葱10克  10克  植物油30克  胡椒粉2克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成片。2. 将鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,洗净,下油锅煎至金黄色。锅中注入适量清水,加入冬瓜、料酒、盐、白糖、葱(切段)、姜(切片),煮至鱼熟瓜烂,拣去葱、姜,用胡椒粉调味即成。
 工艺提示
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本品需鸡汤适量,口感更好。
 菜品口感
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此菜团外皮金黄,馅心香嫩。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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冬瓜:冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

 食谱营养
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冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
鲤鱼:鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素a和维生素d;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
冬瓜鲤鱼汤,水肿调理,利尿调理