马齿苋茶,腹泻调理,利尿调理,痔疮调理,结膜炎调理,清热解毒调理
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马齿苋茶
马齿苋茶所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗。
热量
174.35
千卡
蛋白质
1.15
克
脂肪
0.25
克
碳水化合物
31.47
克
胡萝卜素
1.12
微克
硫胺素
0.02
毫克
核黄素
0.06
毫克
维生素C
11.5
毫克
钙
48.5
毫克
磷
30.4
毫克
钾
1.5
毫克
钠
0.12
毫克
镁
.9
毫克
铁
.93
毫克
锌
0.02
毫克
铜
0.01
毫克
锰
0.03
毫克
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菜品:
马齿苋茶
工艺:
煮
口味:
类别:
腹泻调理
利尿调理
痔疮调理
结膜炎调理
清热解毒调理
主料:
马齿苋
50克
茶叶
10克
辅料:
调料:
白砂糖
30克 各适量
收藏本菜
制作工艺
1.先将马齿苋、茶叶用清水洗净。
2.把马齿苋、茶叶、白糖同放入沙锅中,加入清水适量,煎煮片刻,取汁饮用。
工艺提示
本品需鸡汤适量,口感更好。
菜品口感
此饼两面色黄,香气宜人。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食谱相克
马齿苋
:本品与鳖甲相克。
茶叶
:茶叶不宜和人参、西洋参、白糖、肉一起食用。
吃肉食忌饮茶,否则会导致便秘;
茶不可加白糖饮用易加重心脏负担。
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