玉米甜糕,癫痫调理,健忘调理,高血压调理,动脉硬化调理,甜品/点心
菜品:
玉米甜糕 
工艺:
清蒸 
口味:
次菜肴暄软,甜香。 
类别:
主料:
玉米面(黄) 500克   
辅料:
 
调料:
白砂糖30克  发酵粉1克 各适量  
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 制作工艺
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将玉米粉放入盆内,加水搅拌成糊状,加入发酵粉拌匀,静置一段时间使其发酵,再加入白糖揉匀,将玉米糊摊于蒸笼屉布上,用旺火蒸20分钟即成糕,凉后切块即可食用。
 工艺提示
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1.制作此茶可根据需用量的多少增加或减少鱼腥草的用量,一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。
2.此茶也可选用干品鱼腥草,用量为30至60克,制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后,煎煮一沸,去渣取汁,即可饮用。
 菜品口感
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次菜肴暄软,甜香。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;不宜与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
 食谱营养
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玉米面(黄):玉米中含有丰富的营养元素,具有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑之功效;玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。
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