薤白粥,腹泻调理,理气调理,冠心病调理,肠炎调理
菜品:
薤白粥 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
粳米 100克   
辅料:
薤白 15克   
调料:
 
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 制作工艺
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将薤白与淘洗干净的粳米一同入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。用法:每日早晚温热服食。
 工艺提示
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制时最好不用铁器。
 菜品口感
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此发糕松暄柔软,香甜可口。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。
 食谱营养
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粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

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