糟香鹌鹑,水肿调理,动脉硬化调理,益智补脑调理,卤酱菜
菜品:
糟香鹌鹑 
工艺:
炒 
口味:
肉质细嫩而鲜美,有浓郁的糟香味。 
类别:
主料:
鹌鹑肉 800克   
辅料:
 
调料:
黄酒200克  大葱50克  8克  10克  味精2克 各适量  
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 制作工艺
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1.将细嫩肥厚的鹌鹑斩去头,颈,脚,置于容器内,用精盐擦遍全身,加入绍酒40克,葱段(拍松),姜片拌匀,腌渍30分钟,上屉用旺火蒸约40分钟即熟。
2.将蒸好的鹌鹑取出晾凉,每只斩成4块,码于容器中,盖上洁净纱布。将香精200克置于另一容器内,加入绍酒160克,滗入蒸鹌鹑的原汤,搅拌均匀后倒入鹌鹑容器内的纱布上,加盖盖严,糟约3小时,食用时,揭去纱布,糟渣,将鹌鹑码盘,卤内加入味精,浇在鹌鹑即成。
 工艺提示
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1.选料宜新鲜,因为使用新鲜的鹌鹑,易于达到香鲜可口的成菜效果。
2.要采用旺火蒸,不能用小火蒸。因为用小火蒸,时间长了会使鹌鹑失光泽,显得干瘪枯老。
3.香糟宜用布袋包扎后再鹌鹑一同糟制,使其既入味又爽洁。
香精是采用天然原料,经maillard反应精制而成,更有香气丰满逼真,口感纯正醇厚,不仅可以增强产品原有的风味,也可以单独呈现某种特征的香味。
 菜品口感
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肉质细嫩而鲜美,有浓郁的糟香味。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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鹌鹑肉:鹌鹑不宜与猪肉、猪肝、菌类食物同食,否则令人面生黑子或发生痔疮。
 食谱营养
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鹌鹑肉:鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、头晕、肾炎浮肿、泻痢、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用。常食鹌鹑肉,可治疗肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。一般人都可食用,是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上佳补品。
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