茼蒿鱼丸汤,便秘调理,高血压调理,健脾开胃调理,益智补脑调理
菜品:
茼蒿鱼丸汤 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
鲮鱼 150克  茼蒿 250克   
辅料:
 
调料:
大葱10克  5克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将茼蒿菜去根洗净,葱去须洗净,切葱花;2. 鲮鱼宰杀取鱼肉洗净,沥干水剁烂,加葱花及调味料搅至起胶,做成鱼丸;3. 把鱼丸放入开水锅内煮沸后,放入茼蒿菜再煮沸,调味即可,随量饮汤食肉。 
 工艺提示
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一定要选用嫩竹笋。
 菜品口感
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色泽鲜艳,味美爽口。
 食用方法
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中餐|晚餐
 健康提示
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健脾开胃、化浊利湿。
神经衰弱属湿困脾胃者,症见食少腹胀,肢体重倦,怠惰嗜卧,口淡乏味,或暖气恶心。
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