桂圆童子鸡,气血双补调理,失眠调理,心悸调理,贫血调理,补虚养身调理
菜品:
桂圆童子鸡 
工艺:
蒸 
口味:
 
类别:
主料:
童子 1000克   
辅料:
桂圆 30克   
调料:
大葱5克  5克  黄酒10克  3克 各适量  
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 制作工艺
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1.将鸡肉去内脏,洗净,放入沸水中氽一下,捞出,放入钵或汤锅;再加桂圆、料酒、葱(切段)、姜(切大片)、盐和清水。
2.上笼蒸1小时左右,取出葱、姜即可。


用法:佐餐食。
 工艺提示
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剞刀要深而不透,既要起花,又不断裂。
 菜品口感
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此菜造型美观,色泽红亮,咸鲜微辣,是牛肉菜肴中的一朵奇葩。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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童子鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
不宜与李子同食会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
 食谱营养
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童子鸡:仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
桂圆:桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆味甘性温,有上火症状者和孕妇不宜食用。

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