当归炖鸡,气血双补调理,月经不调调理,痛经调理,跌打骨折调理,产后恢复调理
菜品:
当归炖鸡 
工艺:
清炖 
口味:
 
类别:
主料:
1000克   
辅料:
当归 20克   
调料:
大葱5克  5克  3克  料酒5克  味精1克  胡椒粉1克 各适量  
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 制作工艺
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1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.
2.每日一次,晚餐作菜佐食.
 工艺提示
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桂圆肉又称龙眼肉。
 菜品口感
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香鲜醇厚,肉软栗酥。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
 食谱营养
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母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
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