1.将红花、当归、丹参,煎药,去渣取汁。2.加入米煮作粥。
因有过油过程,需准备猪油约500克。
色彩鲜艳,味道鲜美。
每日2次,空腹食。
糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
制作工艺
