红花糯米粥,补血调理,活血化瘀调理,月经不调调理,痛经调理,跌打骨折调理
菜品:
红花糯米粥 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
糯米 100克   
辅料:
当归 10克 丹参 15克 红花 10克   
调料:
 
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 制作工艺
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1.将红花、当归、丹参,煎药,去渣取汁。2.加入米煮作粥。
 工艺提示
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因有过油过程,需准备猪油约500克。
 菜品口感
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色彩鲜艳,味道鲜美。
 食用方法
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每日2次,空腹食。
 食谱相克
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糯米:糯米不宜于鸡肉同食。
丹参:丹参畏碱水,反藜芦。
 食谱营养
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糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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