酸焖鸡三件,湖南菜,贫血调理,消化不良,养颜美容调理,健脾开胃调理
菜品:
酸焖鸡三件 
工艺:
焖 
口味:
此菜肉质香软,酸辣爽口。 
类别:
主料:
肫 250克  爪 200克  翅 250克   
辅料:
 
调料:
辣椒(红、尖、干)3克  50克  黄酒50克  3克  味精1克  大葱10克  10克  淀粉(玉米)15克  猪油(炼制)75克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将鸡肫洗净,沥干水分,随后片开成两块,撕去内筋,洗净;2. 每块鸡翅从中间骨节处砍开成两段;3. 姜切末、葱切花备用;4. 鸡脚爪去粗皮、爪尖,一起投入沸水锅中焯一下,除去腥味,再投入冷水中清洗后,沥去水,与鸡肫一起,盛入瓦钵中;5. 红干椒切细末,放入盛鸡3件的瓦钵内,加入醋、黄酒、精盐、姜末,入笼干至质地柔软,取出;6. 炒勺置中火上,放入熟猪油,烧至六成热,倒入鸡3件和原汁,焖3分钟;7. 放入味精、葱花、用湿淀粉勾芡,出锅入盘即成。
 工艺提示
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本菜中的选用的猪耳朵为已卤好的猪耳朵。
 菜品口感
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此菜肉质香软,酸辣爽口。
 食用方法
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中餐|晚餐
 食谱相克
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鸡翅:鸡翅忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
 食谱营养
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鸡翅:鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素a,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。一般人都可食用。尤其适合老年人和儿童。
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