黄精蒸鸡,补气调理,贫血调理,跌打骨折调理,补虚养身调理
菜品:
黄精蒸鸡 
工艺:
蒸 
口味:
 
类别:
主料:
1000克   
辅料:
山药(干) 30克 黄精 30克 党参 30克   
调料:
10克  辣椒(红、尖、干)2克  3克  味精2克 各适量  
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 制作工艺
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1、将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成1寸见方的块;2、鸡块放入沸水锅烫3分钟捞出,洗净血水沫;3、鸡块装入气锅内,加入葱(切段)、姜(切片)、食盐、川椒、味精、再加入黄精、党参、山药、盖好气锅盖,上笼蒸3小时即成。
 工艺提示
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白酒最好选用高粱酒。
 菜品口感
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咸鲜香,有元蛤汤味
 食用方法
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空腹顿服食用,吃鸡喝汤。
 食谱相克
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母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
黄精:黄精忌酸、冷食物。
党参:不宜与藜芦同用。
 食谱营养
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母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
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