火腿烧鸽蛋,补气调理,补虚养身调理,产后恢复调理,营养不良调理
菜品:
火腿烧鸽蛋 
工艺:
烧 
口味:
 
类别:
主料:
鸽蛋 300克   
辅料:
火腿 50克   
调料:
花生油50克  味精1克  料酒5克  香菜5克  大葱5克  3克  淀粉(豌豆)5克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将鸽蛋煮熟,去壳,放入少许酱油,把鸽蛋放热油锅中煎炸,炸至金黄色时捞出;葱、姜洗净分别切丝、末。2. 将火腿切成长条状,稍煮取出,铁锅烧热,加花生油,烧至八成热时,加鸽蛋、火腿、料酒、葱丝、生姜末适量,略炒,加入鸡汤60毫升,将汤烧至将干,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,加味精,放入香菜(切段)即可。
 工艺提示
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本品有油炸过程,需备花生油约500克。
 菜品口感
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饼肉嫩,味鲜香。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 健康提示
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1. 补肾益气,帮助产妇清除子宫内瘀血,促进子宫复原,提高性功能。
2. 鸽蛋含蛋白质、多种维生素、脂肪,对产妇满月后的夫妻性生活尤其有益。
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