山萸肉粥,肾调养调理,滋阴调理,壮腰健肾调理,夜尿多调理
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山萸肉粥
山萸肉粥所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗。
热量
285.8
千卡
蛋白质
4.62
克
脂肪
0.36
克
碳水化合物
66.06
克
善食纤维
0.36
克
硫胺素
0.1
毫克
核黄素
0.05
毫克
尼克酸
.78
毫克
维生素E
.61
毫克
钙
10.6
毫克
磷
74.2
毫克
钾
59.2
毫克
钠
1.52
毫克
镁
21
毫克
铁
.84
毫克
锌
.88
毫克
铜
0.12
毫克
锰
20.42
毫克
硒
1.5
微克
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菜品:
山萸肉粥
工艺:
煮
口味:
类别:
肾调养调理
滋阴调理
壮腰健肾调理
夜尿多调理
主料:
粳米
60克
辅料:
山茱萸
15克
调料:
白砂糖
20克 各适量
收藏本菜
制作工艺
先将山萸从洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成。
工艺提示
此菜有过油炸过程,需备猪油约1000克,需鸡汤约1000毫升。
菜品口感
成菜色泽红亮,肉质绵软化渣,辛香味浓郁,风味独特。
食用方法
早晚各食1次。3-5天为1疗程,疾病完全治敛后,即可停服,或再间断食用一段时期,以巩固疗效。
食谱相克
粳米
:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。
山茱萸
:本品与桔梗、防风、防己相克。
食谱营养
粳米
:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
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