葱炖猪蹄,补血调理,乳母食谱,养颜美容调理,通乳调理
菜品:
葱炖猪蹄 
工艺:
侉炖 
口味:
鲜香烂熟。 
类别:
主料:
猪蹄 1500克   
辅料:
大葱 50克   
调料:
3克 各适量  
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 制作工艺
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1.将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口。2.将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许。3.先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
 工艺提示
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本品需高汤约500克。
 菜品口感
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鲜香烂熟。
 食用方法
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可分顿吃猪蹄喝汤,佐餐食用。
 食谱相克
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猪蹄:猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,可以用绿豆治疗。
大葱:葱不宜与蜂蜜、枣、狗肉同食;
葱与蜂蜜不可同食,否则易引起痢疾的发生。
 食谱营养
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猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
大葱:葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。
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