黄芪蒸乳鸽,补气调理,皮肤病调理,补虚养身调理,壮腰健肾调理,明目调理
菜品:
黄芪蒸乳鸽 
工艺:
蒸 
口味:
 
类别:
主料:
雏鸽 500克   
辅料:
黄芪 6克 枸杞子 6克 口蘑 30克 蛋清 40克   
调料:
2克  黄酒9克  大葱9克  9克  淀粉(豌豆)10克  猪油(炼制)50克  味精1克 各适量  
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 制作工艺
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1.将鸽子宰杀后去毛、内脏、头、脚,切成1.5厘米见方的块,于凉水中泡去血水,沥干。2.黄芪切成长薄斜片;枸杞子、口蘑洗净。3.碗内调入湿淀粉、鸡蛋清、盐、料酒、猪油、葱末、姜末、味精,加入鸽肉、口蘑,拌匀摊平。4.枸杞子码在碗的四周;黄芪片放在碗的中央,上屉蒸烂。
 工艺提示
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本品需鸡汤约400克。
 菜品口感
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此糕黄白相衬,甜香松软。
 食用方法
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佐餐服食。
 食谱相克
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黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。
 食谱营养
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口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力;口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果;口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。中医理论认为,其味甘性平,有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。
鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。
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