蘑菇炒螺肉,脾调养调理,补气调理
菜品:
蘑菇炒螺肉 
工艺:
炒 
口味:
 
类别:
主料:
90克  蘑菇(鲜蘑) 250克   
辅料:
 
调料:
5克  大葱5克  植物油25克  芡粉3克  白酒5克 各适量  
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 制作工艺
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1. 选肥大田螺,用清水养过,去净泥污,用水略煮捞起,去壳取肉;2. 蘑菇洗净,削去根部污泥,用开水拖过,滤干水分;3. 起油锅,下姜丝爆香螺肉,取起;4. 起油锅,放入蘑菇,调味,洒入酒,放入螺肉略炒,下葱花,用湿粉打芡,炒匀即可。 
 工艺提示
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麻油即为香油。
 菜品口感
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此花卷形似马蹄,软松咸香。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
 食谱营养
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田螺:螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素,具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋阴补肾, 明目、增强肌肉弹性,使皮肤光滑细嫩,有多种保健功能。

蘑菇(鲜蘑):蘑菇的有效成分可增强t淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。
蘑菇炒螺肉,脾调养调理,补气调理