苡仁冬瓜汤,脾调养调理,肝炎调理,皮肤病调理,养颜美容调理,清热去火调理
菜品:
苡仁冬瓜汤 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
薏米 30克  冬瓜 15克   
辅料:
 
调料:
 
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 制作工艺
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薏苡仁、冬瓜煎汤。
 工艺提示
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黑茶叶:发酵后的茶叶。
 菜品口感
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此花卷细薄柔软,油香味浓。
 食用方法
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代茶饮服,为1日量。
 食谱相克
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冬瓜:冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。
 食谱营养
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薏米:薏苡仁含丰富的碳水化合物,其主要成分为淀粉及糖类,并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素b1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖,可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。
冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
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