槟榔糯米粥,脾调养调理,便秘调理,理气调理,胃调养调理
菜品:
槟榔糯米粥 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
糯米 100克   
辅料:
槟榔 15克 郁李仁 20克 火麻仁 15克   
调料:
 
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 制作工艺
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1. 先用水研火麻仁,滤取汁液,加入糯米煮粥至将熟。2. 将槟榔捣碎,用热水烫郁李仁,去皮,研磨成膏,与槟榔研匀,加入米粥煮片刻即可。
 工艺提示
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面肥又称面种;枧水就是碱水;制作过程中所用的白布要长过蒸笼三倍。
 历史文化
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伦教糕因首创于广东顺德县伦教镇而得名。据成书于清咸丰年间的《顺德县志》载:“伦敦糕,前明士大夫每不远百里,泊舟就之。”此糕用大米发酵蒸制而成,其糕体晶莹雪白,表层油润光洁,芳香清甜。
 食用方法
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早晚空腹食用。
 食谱相克
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糯米:糯米不宜于鸡肉同食。
 食谱营养
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糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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