燕窝鸽蛋汤,补气调理,高血压调理,冠心病调理,贫血调理,营养不良调理
菜品:
燕窝鸽蛋汤 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
燕窝 25克  鸽蛋 200克  500克   
辅料:
 
调料:
胡椒粉2克  料酒15克  10克  大葱25克  20克 各适量  
收藏本菜
 制作工艺
回到顶部
1. 鸽蛋洗净,下锅用微火徐徐煮熟,捞起放冷水中浸凉,剥去外壳。2. 母鸡取下胸脯肉,原鸡放锅中用旺火煮沸,撤去泡沫,加料酒,葱,姜片,移至小火煮6小时,取出鸡汤留用。3. 鸡脯肉剁成细蓉,下入适量清水搅散。4. 燕窝蒸软,加入鸡蓉、鸽蛋、鸡汤、盐、胡椒粉再邺熟即可。
 工艺提示
回到顶部
切丝均匀,汤沸速成,保持鲜嫩。
 菜品口感
回到顶部
菜鲜嫩,清香宜人。
 食用方法
回到顶部
早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
回到顶部
母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
 食谱营养
回到顶部
燕窝:0
鸽蛋:鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。鸽蛋丰富营养,常吃可预防儿童麻疹。鸽蛋味甘、咸,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,治疗阳萎、营养不良之功效,主要用于肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症。

母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
燕窝鸽蛋汤,补气调理,高血压调理,冠心病调理,贫血调理,营养不良调理