猪肾粥,肾调养调理,补气调理,老人食谱,耳鸣调理,快餐/主食
菜品:
猪肾粥 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
猪腰子 200克  粳米 50克   
辅料:
 
调料:
大葱3克  五香粉1克  3克  1克 各适量  
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 制作工艺
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将粳米淘洗干净,备用。将猪肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。将熟入葱(切末)、姜(切末)、盐及五香粉调之。

用法:作早餐食之。
 工艺提示
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本品需鸡汤约500克。
 菜品口感
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麻辣香浓,具有火锅特色。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。
 食谱营养
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猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

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