荆薄豆粟粥,肾调养调理,痛风调理,头痛调理,快餐/主食
菜品:
荆薄豆粟粥 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
豆豉 150克  小米 150克   
辅料:
荆芥穗 50克 薄荷 50克   
调料:
 
收藏本菜
 制作工艺
回到顶部
1. 先将荆芥穗、薄荷叶和豆豉分别洗净,加水煎煮,去渣取汁液。2. 把小米洗一洗,直接倒锅内,加入汁液,兑水,煮成粥。
 工艺提示
回到顶部
乳鸽和鸡肉先要氽去血水,煮时应打去浮沫。
 菜品口感
回到顶部
此饼酥脆鲜香,香味浓郁。
 食用方法
回到顶部
早餐|中餐|晚餐
 食谱相克
回到顶部
小米:小米忌与杏仁同食。
 食谱营养
回到顶部
小米:小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养;小米中含有丰富b族维生素,具有防止消化不良及口角生疮的功效。
荆薄豆粟粥,肾调养调理,痛风调理,头痛调理,快餐/主食