大酱拌芹菜,私家菜,便秘调理,高血压调理,动脉硬化调理,健脾开胃调理
菜品:
大酱拌芹菜 
工艺:
拌 
口味:
酱香味美。 
类别:
主料:
芹菜 500克   
辅料:
 
调料:
黄酱30克 各适量  
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 制作工艺
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芹菜洗净,用大酱拌上,待芹菜浸透变色即可。
 工艺提示
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因有鸭片拉油过程,需准备植物油500克左右。
 菜品口感
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酱香味美。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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芹菜:芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。
 食谱营养
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芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现,由于芹菜中富含水分和纤维素,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品。
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