龙眼猪心,私家菜,心调养调理,失眠调理,健忘调理,贫血调理,神经衰弱调理,产后恢复调理
菜品:
龙眼猪心 
工艺:
蒸 
口味:
 
类别:
主料:
猪心 300克   
辅料:
桂圆肉 30克   
调料:
5克  大葱8克  2克  胡椒2克  花椒2克  酱油5克  香油5克  味精2克  料酒5克  淀粉(蚕豆)5克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将桂圆肉用温水洗净。生姜洗净,剁成姜米。葱洗净,切成葱花。2. 猪心剖开成两块,入沸水中焯过,放入蒸碗内,中间放入桂圆肉、胡椒,加入精盐、酱油、料酒、花椒,倒入肉汤,用湿绵纸1张封严碗口,上笼大火蒸40分钟,取出。3. 蒸好的猪心放凉后切成薄片,码入盘中。4. 将蒸碗内的原汁倒入锅中,下姜米、葱花、味精调味,用水淀粉勾芡,淋香油起锅,浇在猪心片上即成。
 工艺提示
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因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。
 菜品口感
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味香汤醇。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐
 食谱相克
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猪心:猪心不与吴茱萸合食。
 食谱营养
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猪心:猪心富含多种营养成份,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。
桂圆肉:桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆味甘性温,有上火症状者和孕妇不宜食用。

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